1.排卵期同房:可以選擇在排卵的前一天或者第二天后同房，此時間段女性體內呈現(xiàn)酸性環(huán)境，有利于x染色體精子生女孩。2.多吃酸性食物:女性可以多吃一些酸性食物，日常生活中有牛肉、雞肉、豬肉、鴨肉等，其中酸性的水果有橙子、橘子、獼猴桃等，多吃可以將身體體質調成弱酸性有利于生女孩。3.改變陰道酸堿度:準媽媽需要通過健康的方式合理調節(jié)陰道環(huán)境，促進陰道環(huán)境出現(xiàn)酸性狀態(tài)，分泌更多的酸性物質，這對調理身體促進生女兒概率會有很好的幫助。4.避免性高潮:同房時，女方應盡量避免達到高潮。因為女性性高潮后，堿性分泌物會大量涌出，而使Y精子占了優(yōu)勢。5.無需禁欲:打算生女孩的話，則無需禁欲，保持正常的頻率，如每隔3天一次即可。生女兒的最佳受孕時間1.夏季受孕:夏季6、7月份同房懷孕生女孩的幾率會比較大，因為炎熱的夏季，環(huán)境溫度較高，男性的睪酮素代謝并不是很充沛，可能會抑制精子的成活率和數(shù)量，根據(jù)相關研究結果發(fā)現(xiàn)，環(huán)境溫度越高，男性y精子數(shù)量會越少，那么生女孩的幾率會比較大。2.選擇下午6-8點同房:男性度過了勞累的下午疲乏期，該時間段精力和活力都相對旺盛，x染色體數(shù)量比較多更容易生女孩。3.夫妻年齡偏大:女性隨著年齡偏大，體內呈現(xiàn)堿性環(huán)境的機會比較少，更多的則是酸性環(huán)境，更有利于x精子生存。男性年齡越大，精子活力與數(shù)量會相對減少，y精子數(shù)量減少，x精子的數(shù)量會相對較多。想要女兒可以通過以上5種方式來備孕。寶寶的性別是有男性的性染色體決定的，所以在精卵相遇的那一刻寶寶性別就已經(jīng)產生。因此備孕夫妻不需要給予自己太大的壓力，無論生男生女，健康就好。