寶寶睡覺時一驚一乍可能由生理性驚跳反射、環(huán)境刺激、維生素D缺乏、癲癇等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、補充營養(yǎng)、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。

新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，易出現(xiàn)莫羅反射。建議家長包裹襁褓減少驚跳，隨月齡增長會逐漸消失，無須特殊治療。

強光、噪音或溫度變化可能干擾睡眠。家長需保持臥室安靜昏暗，室溫維持在24-26℃，使用睡袋替代被子減少擾動。

可能與日照不足或補充劑缺乏有關(guān)，表現(xiàn)為夜間易驚醒。需遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑，配合每日戶外活動。

少數(shù)情況與嬰兒痙攣癥等疾病相關(guān)，通常伴隨眼球上翻、肢體抽搐。需進行腦電圖檢查，確診后使用丙戊酸鈉口服溶液等抗癲癇藥物。

日?？捎^察驚醒頻率是否伴隨其他異常癥狀，6月齡后仍頻繁發(fā)作建議兒科神經(jīng)?？凭驮\，避免過度搖晃安撫。