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髕腱炎和半月板損傷怎么分別

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問(wèn)題描述

髕腱炎和半月板損傷怎么分別

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

輕度的半月板損傷要靠平常生活中多注重,但是否是千萬(wàn)的臥床休息,因此是要選擇過(guò)度的體育鍛煉。能夠著重鍛煉一下股四頭肌,經(jīng)過(guò)肌肉力氣的恢復(fù)來(lái)對(duì)膝蓋選擇一個(gè)很好的支持,縮小半月板的磨損。

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