3歲寶寶貧血可通過調整飲食結構、補充鐵劑、治療基礎疾病、定期復查等方式改善，通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血、遺傳性疾病等原因引起。

增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動物肝臟、蛋黃，搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進鐵吸收，避免與牛奶、濃茶同食影響鐵質吸收。

硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等補鐵藥物需在醫(yī)生指導下使用，可能與胃腸刺激有關，常見食欲減退、黑便等癥狀。

鉤蟲病、慢性腹瀉等疾病可能導致貧血，可能與感染或消化功能紊亂有關，表現(xiàn)為消瘦、腹痛等癥狀，需針對原發(fā)病治療。

家長需每2-3個月帶寶寶檢測血紅蛋白水平，觀察面色、指甲顏色等變化，治療期間避免擅自停藥或更改劑量。

家長應注意將鐵劑放在兒童無法觸及處，治療期間可適量增加獼猴桃、草莓等富含維生素C的水果，避免劇烈運動加重缺氧癥狀。