甲狀腺激素TSH偏高可通過調(diào)整飲食、改善生活方式、藥物治療、定期復(fù)查等方式干預(yù)。TSH升高通常由碘攝入不足、甲狀腺炎、甲狀腺功能減退、垂體病變等原因引起。

適當(dāng)增加海帶、紫菜等富碘食物，限制卷心菜、木薯等致甲狀腺腫物質(zhì)攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素供給。

避免熬夜和過度勞累，保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

甲狀腺功能減退需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片，甲狀腺炎可配合硒酵母片，垂體病變可能需要溴隱亭等藥物干預(yù)。

每3-6個(gè)月檢測甲狀腺功能五項(xiàng)，超聲檢查甲狀腺形態(tài)變化，根據(jù)結(jié)果動(dòng)態(tài)調(diào)整治療方案。

日常注意觀察怕冷、乏力、體重增加等癥狀變化，避免自行服用含碘保健品，所有藥物使用需嚴(yán)格遵循內(nèi)分泌科醫(yī)師指導(dǎo)。