成年人白天排尿超過8次或夜間超過2次可視為尿頻，主要與飲水量增加、膀胱敏感度升高、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生等因素有關(guān)。

短時間內(nèi)大量飲水或攝入利尿飲品會導(dǎo)致排尿次數(shù)增多，屬于生理性尿頻，減少飲水量后即可緩解。

膀胱過度活動癥患者膀胱肌肉異常收縮，表現(xiàn)為尿急尿頻，可通過盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。

細(xì)菌感染引發(fā)的尿道炎或膀胱炎會刺激尿路，常伴有排尿灼痛，需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

中老年男性前列腺增大會壓迫尿道，造成排尿不暢和尿頻，可選用坦索羅辛、非那雄胺等藥物緩解癥狀。

建議記錄排尿日記幫助診斷，避免攝入咖啡因和酒精，若伴隨血尿、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。