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吃柚子能降血壓?jiǎn)?/h1>

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問(wèn)題描述

吃柚子能降血壓?jiǎn)?/p>

醫(yī)生回答

李勛

李勛 副主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)院

吃柚子是否能有效降血壓,取決于個(gè)人體質(zhì)與健康狀況。柚子富含維生素C和鉀元素,維生素C有助于血管擴(kuò)張,鉀元素則能幫助排除體內(nèi)多余的鈉離子,減輕血管壓力,對(duì)血壓有輔助調(diào)節(jié)作用。然而,對(duì)于柚子過(guò)敏者,食用后可能引發(fā)皮膚瘙癢、發(fā)熱、嘔吐等不適癥狀,反而可能加重健康問(wèn)題。因此,建議保持健康生活方式,如規(guī)律作息、清淡飲食、避免煙酒等。若血壓異常嚴(yán)重,應(yīng)立即咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,獲取科學(xué)有效的治療建議。

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