劉愛華 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
鼻子一摳就出血可通過壓迫止血、鼻腔保濕、藥物治療、病因處理等方式緩解，通常與鼻腔黏膜干燥、外力損傷、炎癥反應(yīng)、凝血異常等因素有關(guān)。
1、壓迫止血立即用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫5-10分鐘，頭部稍前傾避免血液倒流咽喉。若出血量大可用冰袋冷敷鼻梁促進(jìn)血管收縮。
2、鼻腔保濕日常使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔，保持黏膜濕潤。冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%。
3、藥物治療反復(fù)出血者可遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、重組人表皮生長因子凝膠等促進(jìn)黏膜修復(fù)，或酚磺乙胺等止血藥物。
4、病因處理可能與鼻炎、鼻中隔偏曲等局部病變有關(guān)，需耳鼻喉科檢查；若伴牙齦出血需排查血液系統(tǒng)疾病。
建議避免挖鼻、用力擤鼻等行為，多攝入富含維生素C和維生素K的蔬菜水果，出血頻繁或量大時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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