申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
左膝前交叉韌帶損傷一般需要3-6個月恢復，實際時間受到損傷程度、康復方案、個體差異、并發(fā)癥等因素的影響。
1、損傷程度部分撕裂比完全斷裂恢復更快，輕度損傷可能3個月內恢復功能，完全斷裂需手術重建后康復。
2、康復方案系統(tǒng)康復訓練可縮短恢復周期，包括早期關節(jié)活動度訓練、中期肌力強化和后期功能性訓練三個階段。
3、個體差異年輕患者恢復較快，運動員比普通人康復周期短，代謝性疾病患者可能延長愈合時間。
4、并發(fā)癥合并半月板損傷需延長制動期，術后感染會顯著延遲康復進程，關節(jié)僵硬需額外介入物理治療。
康復期間建議佩戴護膝保護，避免劇烈扭轉動作，可進行游泳等低沖擊運動維持心肺功能。
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