醫(yī)生回答
趙蕾 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
糖尿病護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、運(yùn)動(dòng)管理和足部保護(hù)四個(gè)方面。
1、血糖監(jiān)測(cè)每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖，記錄波動(dòng)情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量，避免低血糖或高血糖發(fā)生。
2、飲食控制采用低升糖指數(shù)飲食，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免高糖高脂食物。
3、運(yùn)動(dòng)管理每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖，隨身攜帶糖果預(yù)防低血糖。
4、足部保護(hù)每日檢查足部有無(wú)破損，保持清潔干燥，穿寬松舒適鞋襪，避免外傷，發(fā)現(xiàn)潰瘍及時(shí)就醫(yī)處理。
糖尿病患者需定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)。
