牙齦腫痛通常無(wú)須掛鹽水治療，輕度炎癥可通過局部清潔、消炎藥物緩解，嚴(yán)重感染需口腔科處理。

使用生理鹽水或抗菌漱口水清潔口腔，減少細(xì)菌滋生，緩解腫脹。配合軟毛牙刷輕柔刷牙，避免刺激患處。

布洛芬緩釋膠囊、甲硝唑片、阿莫西林膠囊等藥物可控制炎癥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。牙齦腫痛可能與牙菌斑堆積、智齒冠周炎有關(guān)，常伴隨出血或咀嚼疼痛。

冰袋外敷患側(cè)面部15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行，可減輕腫脹和疼痛感。避免直接接觸皮膚以防凍傷。

若出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或持續(xù)疼痛，需口腔科進(jìn)行齦下刮治、切開引流等操作。長(zhǎng)期反復(fù)腫痛可能需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。

日常避免辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生，定期潔牙可預(yù)防復(fù)發(fā)。出現(xiàn)劇烈疼痛或面部腫脹時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。