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感冒發(fā)燒能吃柚子嗎

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問(wèn)題描述

感冒發(fā)燒能吃柚子嗎

醫(yī)生回答

程雷

程雷 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

感冒發(fā)燒時(shí),是否適宜食用柚子需根據(jù)個(gè)人具體情況判斷。適量的柚子有助于清熱解暑、生津止渴,維生素C的豐富含量能增強(qiáng)抵抗力,對(duì)疾病恢復(fù)有積極作用。然而,脾胃虛弱、陽(yáng)氣不足的患者過(guò)量食用可能引發(fā)腹瀉、腹痛,且對(duì)柚子過(guò)敏者應(yīng)避免食用。感冒期間,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,佩戴口罩,減少傳染風(fēng)險(xiǎn),同時(shí),適量攝入新鮮水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物,以促進(jìn)身體恢復(fù)。

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