長(zhǎng)期貧血可能引發(fā)疲勞、心悸、頭暈等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致器官損傷、心力衰竭等并發(fā)癥。貧血的持續(xù)影響主要與缺氧代償不足、組織損傷累積、基礎(chǔ)疾病進(jìn)展、治療延誤等因素有關(guān)。

長(zhǎng)期血紅蛋白不足會(huì)導(dǎo)致機(jī)體持續(xù)缺氧，初期表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促、乏力，后期可能出現(xiàn)靜息狀態(tài)下呼吸困難，需通過鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物糾正貧血。

慢性缺氧可造成心肌細(xì)胞和腦細(xì)胞不可逆損傷，增加心絞痛、認(rèn)知功能障礙風(fēng)險(xiǎn)，需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)并配合促紅細(xì)胞生成素治療。

貧血可能是消化道出血、骨髓增生異常等疾病的繼發(fā)表現(xiàn)，伴隨嘔血、瘀斑等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病使用止血藥或免疫抑制劑。

未及時(shí)干預(yù)的嚴(yán)重貧血會(huì)引發(fā)心力衰竭、休克等危象，需輸血或進(jìn)行脾切除手術(shù)，日常應(yīng)多攝入紅肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物。

建議貧血患者每3個(gè)月復(fù)查血常規(guī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，烹飪時(shí)使用鐵鍋有助于增加膳食鐵攝入。