咽鼓管炎引起的耳鳴可通過生活調整、藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。咽鼓管炎通常由感冒、鼻竇炎、過敏反應、細菌感染等因素引發(fā)。

避免用力擤鼻，保持鼻腔通暢，可通過咀嚼口香糖或打哈欠促進咽鼓管開放。適當增加飲水，避免接觸煙霧等刺激物。

可能與細菌感染、炎癥反應等因素有關，通常表現(xiàn)為耳悶脹感、聽力下降等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀、布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

采用咽鼓管吹張術改善通氣功能，或通過鼓膜按摩緩解耳部壓力。鼻腔沖洗有助于減少分泌物堵塞。

對于頑固性病例可能與解剖結構異常有關，表現(xiàn)為持續(xù)性耳鳴、反復感染等癥狀。可考慮咽鼓管球囊擴張術或鼓膜置管術等外科干預。

日常注意預防上呼吸道感染，避免乘坐飛機或潛水等氣壓變化大的活動，若癥狀持續(xù)超過兩周或加重應及時就診耳鼻喉科。