張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
尿頻尿急可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、藥物治療及病因治療等方式改善。
1、飲水調(diào)整減少咖啡因及酒精攝入，避免睡前大量飲水，每日飲水量控制在1500-2000毫升。
2、膀胱訓(xùn)練定時排尿并逐漸延長間隔時間，配合盆底肌鍛煉增強(qiáng)膀胱控制能力。
3、藥物治療M受體拮抗劑如索利那新可緩解膀胱過度活動，α受體阻滯劑如坦索羅辛適用于前列腺增生患者。
4、病因治療尿路感染需用抗生素，糖尿病需控血糖，前列腺增生嚴(yán)重者需手術(shù)解除梗阻。
建議記錄排尿日記幫助診斷，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨發(fā)熱血尿需及時就診。
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