雙側(cè)乳腺小葉增生可通過生活調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。乳腺小葉增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、雌激素水平異常、乳腺組織退化不全等原因引起。

保持規(guī)律作息，避免熬夜及高脂飲食，減少咖啡因攝入，穿戴合適內(nèi)衣減輕乳房壓迫。

可能與黃體功能不足、雌激素優(yōu)勢等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、三苯氧胺等調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藥物。

采用疏肝理氣、活血化瘀類中藥，如柴胡疏肝散加減，配合針灸治療改善氣血循環(huán)。

每6-12個月進行乳腺超聲或鉬靶檢查，監(jiān)測增生變化，發(fā)現(xiàn)異常鈣化或結(jié)節(jié)增大需及時干預(yù)。

日常可適量食用海帶、蒲公英等散結(jié)食物，避免濫用雌激素保健品，經(jīng)前一周開始熱敷緩解脹痛。