新生兒黃疸每日曬太陽時間建議控制在15-30分鐘，實際時長需根據(jù)黃疸程度、日曬強度、嬰兒皮膚敏感度及醫(yī)生建議調(diào)整。

輕度生理性黃疸可每日分次曬15分鐘，病理性黃疸需結(jié)合光療并遵醫(yī)囑調(diào)整日曬時間。

選擇上午10點前或下午4點后陽光柔和時段，避免強光直射，冬季可適當(dāng)延長至30分鐘。

曬時需遮蓋眼睛及生殖器，裸露面積不超過體表三分之一，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。

早產(chǎn)兒或低體重兒需縮短至10-15分鐘，合并皮疹、發(fā)熱等癥狀時禁止日曬。

曬太陽僅為輔助退黃手段，需同步監(jiān)測膽紅素值，若黃疸持續(xù)加重或超過兩周未消退應(yīng)及時就醫(yī)。