聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
一周內(nèi)快速長(zhǎng)頭發(fā)的方法有頭皮按摩、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、局部刺激療法、醫(yī)療干預(yù)。
1、頭皮按摩：每日用指腹輕柔按摩頭皮5分鐘，促進(jìn)毛囊血液循環(huán)。可配合溫?zé)崦頋穹笤鰪?qiáng)效果。
2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族攝入，如雞蛋、三文魚(yú)、深綠色蔬菜。必要時(shí)可遵醫(yī)囑口服生物素補(bǔ)充劑。
3、局部刺激療法：使用含生姜提取物的洗發(fā)水或米諾地爾溶液外涂，刺激毛囊進(jìn)入生長(zhǎng)期。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物制劑。
4、醫(yī)療干預(yù)：對(duì)于病理性脫發(fā)，可采用低強(qiáng)度激光治療或富血小板血漿注射。需由專業(yè)醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。
保持規(guī)律作息和減少燙染頻率有助于維持效果，若脫發(fā)持續(xù)加重建議盡早就診皮膚科。
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2022-02-24
2022-07-05
