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補(bǔ)充什么維生素可以增高呢

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問題描述

補(bǔ)充什么維生素可以增高呢

醫(yī)生回答

陳國棟

陳國棟 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

根據(jù)你的敘述,維生素D是人體升高必不可少的因素,其能與鈣質(zhì)相結(jié)合,是人體長高最重要的元素。維生素D在體內(nèi)的主要身理效用是調(diào)整鈣、磷分解代謝。通過保持血清鈣、磷的穩(wěn)定濃度,增進(jìn)鈣、磷吸收和骨骼的纖維化,使骨骼能正常地生長,從而迫使正常的個子增漲。

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