前列腺癌可通過生活方式調整、定期篩查、藥物預防、遺傳咨詢等方式預防，具體措施需結合個體風險因素制定。

保持低脂高纖維飲食，減少紅肉攝入，增加蔬菜水果如番茄、西藍花等富含抗氧化物質的食物；規(guī)律運動有助于維持健康體重。

50歲以上男性建議每年進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，有家族史者應提前至45歲開始篩查，早期發(fā)現可顯著提高治愈率。

高風險人群可在醫(yī)生指導下使用非那雄胺、度他雄胺等5α還原酶抑制劑，這類藥物可能降低低級別前列腺癌發(fā)生風險。

直系親屬有前列腺癌病史者應進行BRCA基因檢測，遺傳性前列腺癌約占10%，基因檢測可幫助制定個性化監(jiān)測方案。

避免長期接觸鎘等重金屬，控制酒精攝入，保持規(guī)律作息，這些生活細節(jié)均有助于降低前列腺癌發(fā)生風險。