何海賢 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
晚上睡覺有痰堵在喉嚨可能與睡姿不當(dāng)、空氣干燥、慢性咽炎、胃食管反流等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、改善環(huán)境、藥物治療等方式緩解。
1、睡姿不當(dāng)仰臥位時(shí)舌根后墜可能導(dǎo)致分泌物滯留，建議側(cè)臥或抬高床頭15度，無須特殊用藥。
2、空氣干燥干燥刺激呼吸道黏膜分泌增加，使用加濕器保持濕度40%-60%，避免張口呼吸。
3、慢性咽炎可能與長期吸煙、粉塵刺激有關(guān)，表現(xiàn)為咽部異物感，可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方硼砂溶液、銀黃含片。
4、胃食管反流夜間平臥時(shí)胃酸刺激咽喉，常伴燒心感，需抑酸治療如奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利。
睡前2小時(shí)避免進(jìn)食，保持臥室通風(fēng)，若持續(xù)2周未緩解需就診呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科。
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