眼睛脹痛可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、葡萄膜炎等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、降眼壓藥物、抗炎治療等方式緩解。

長時間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼脹伴視物模糊。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，熱敷眼周促進血液循環(huán)。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快引發(fā)角膜刺激，常伴異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。

可能與房水循環(huán)障礙、遺傳等因素有關(guān)，典型癥狀為眼脹頭痛伴虹視。需用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液等降低眼壓。

多與感染或自身免疫異常相關(guān)，表現(xiàn)為眼紅眼脹畏光。需局部使用醋酸潑尼松龍滴眼液、阿托品滴眼液配合全身抗炎治療。

避免長時間佩戴隱形眼鏡，保證充足睡眠，若癥狀持續(xù)或加重需及時眼科就診排查眼底病變。