仲秋 副主任醫(yī)師
吉林大學第一醫(yī)院
包皮過長的預防與護理方法主要包括日常清潔、適度翻動、避免刺激和及時就醫(yī)四個方面。
1、日常清潔每日用溫水清洗包皮內(nèi)外側(cè)，避免使用刺激性洗劑，清洗后保持干燥以減少細菌滋生。
2、適度翻動輕柔地將包皮向后翻動，露出龜頭，幫助包皮逐漸松弛，但避免過度用力導致?lián)p傷。
3、避免刺激減少穿緊身內(nèi)褲或長時間摩擦，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，降低局部刺激和炎癥風險。
4、及時就醫(yī)若出現(xiàn)反復紅腫、疼痛或排尿困難等癥狀，需及時就醫(yī)評估是否需要藥物或手術(shù)治療。
日常注意飲食清淡，避免辛辣食物，適當運動增強免疫力，有助于維持泌尿生殖系統(tǒng)健康。
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