醫(yī)生回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
預(yù)防肺癌的方法主要有戒煙、避免二手煙暴露、減少職業(yè)致癌物接觸、定期體檢篩查。
1、戒煙煙草煙霧含70余種致癌物，長(zhǎng)期吸煙者肺癌風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的15-30倍?？赏ㄟ^(guò)尼古丁替代療法輔助戒煙，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用伐尼克蘭等戒煙藥物。
2、避免二手煙被動(dòng)吸煙可使肺癌風(fēng)險(xiǎn)提升20-30%。家庭及工作場(chǎng)所應(yīng)建立無(wú)煙環(huán)境，公共場(chǎng)所注意避開(kāi)吸煙區(qū)域。
3、職業(yè)防護(hù)接觸石棉、砷、鉻等致癌物的職業(yè)人員需佩戴防護(hù)裝備，企業(yè)應(yīng)完善通風(fēng)排毒系統(tǒng)，定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查。
4、早期篩查高危人群建議每年進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查，篩查可發(fā)現(xiàn)早期肺癌，治愈率可達(dá)80%以上。
日?？啥鄶z入富含維生素A/C的深色蔬菜水果，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，廚房安裝油煙機(jī)減少高溫煎炸產(chǎn)生的多環(huán)芳烴吸入。
