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精神病科

首頁(yè) 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻

疑病癥憂郁癥緊張?jiān)趺崔k?

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問(wèn)題描述

最近一個(gè)月精神壓力比較大,偶爾身體出現(xiàn)一點(diǎn)問(wèn)題就懷疑自己得了不治之癥,心情每天都很低落,容易緊張?jiān)趺崔k?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

考慮是精神壓力比較大引起的,神經(jīng)高度緊繃容易引起疲憊感,精神錯(cuò)亂,可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)節(jié)一下,注意適當(dāng)放松心情給自己減壓,可到戶外游玩一下調(diào)節(jié)一下心情,晚上保證睡眠質(zhì)量。

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