懷孕一個多月感冒咳嗽可通過多飲水、蜂蜜水緩解、生理鹽水漱口、蒸汽吸入等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、免疫力下降、空氣干燥、過敏反應等原因引起。

增加溫水攝入量有助于稀釋呼吸道分泌物，每日建議飲用1.5-2升溫水，可加入少量檸檬片或生姜片。

一歲以上孕婦可飲用溫蜂蜜水，蜂蜜具有潤喉作用，每次5-10毫升蜂蜜溶于200毫升溫水中，每日不超過3次。

使用0.9%生理鹽水漱口可緩解咽喉不適，每日3-4次，每次含漱30秒后吐出，有助于清除咽喉部分泌物。

將面部置于40-50℃熱水蒸汽上方，用毛巾覆蓋頭部進行蒸汽吸入，每次5-10分鐘，每日2-3次，可濕潤呼吸道。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難或咳嗽加重時應及時就醫(yī)，避免自行服用藥物，保持室內(nèi)空氣流通，注意休息和營養(yǎng)補充。