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為什么老是會岔氣?

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問題描述

為什么老是會岔氣?

醫(yī)生回答

謝江強(qiáng)

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師

瑞安市婦幼保健院

岔氣主要是因?yàn)闄C(jī)體的耗氧量增加,代償性的呼吸加快,使膈肌做功增大,由于膈肌的收縮和放松不協(xié)調(diào),會導(dǎo)致膈肌僵硬抽搐,甚至發(fā)生運(yùn)動不協(xié)調(diào),由此可以導(dǎo)致疼痛。經(jīng)常性的差距主要是由于呼吸的方式不正確,或者運(yùn)動過度導(dǎo)致,建議平時多參加體育鍛煉,循序漸進(jìn),如果感到供氧不足的時候,要及時進(jìn)行深呼吸。

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