醫(yī)生回答
高建軍 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
更年期，是人體內(nèi)重要調(diào)控激素——雄激素（睪酮）和雌激素（孕激素、雌二醇等）的水平發(fā)生變化，引起人體體征發(fā)生變化的一段特殊時(shí)期。傳統(tǒng)上人們的意識(shí)都是認(rèn)為只有女性才有更年期的，其實(shí)男性一樣也有更年期的。.心理治療更年期抑郁癥要擺正自己的心態(tài)，明白抑郁是功能性的疾病，是可以治愈的，患者要正確看待疾病，表現(xiàn)出主動(dòng)性和積極性，積極配合醫(yī)生的治療。.做有意義的事情，只要是自己認(rèn)為有意義的事情，您就會(huì)感到快樂(lè)。合理飲食，注意自己飲食習(xí)慣的，保證全面營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
