胃痛胃脹胃酸可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、就醫(yī)檢查等方式治療。

減少辛辣刺激食物攝入，避免暴飲暴食，選擇易消化食物如粥、面條等，有助于緩解胃部不適。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等藥物，這些藥物能中和胃酸、保護胃黏膜。

保持規(guī)律作息，避免熬夜，飯后適當(dāng)散步促進消化，減少吸煙飲酒等不良習(xí)慣。

若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行胃鏡檢查，排除胃炎、胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。

平時可適量食用南瓜、山藥等養(yǎng)胃食物，避免空腹喝咖啡濃茶，保持心情愉悅有助于胃腸健康。