孕婦喉嚨痛流鼻涕可通過多飲水、鹽水漱口、蜂蜜檸檬水、蒸汽吸入等方式緩解，通常由感冒、過敏、鼻竇炎、妊娠期鼻炎等原因引起。

保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋黏液，緩解咽喉干燥。建議每日飲用溫水，避免含糖飲料。

溫鹽水漱口可減輕咽喉炎癥，每日重復(fù)進(jìn)行數(shù)次。使用不含碘的食用鹽配制，濃度約為0.9%。

蜂蜜具有抗菌作用，檸檬含維生素C，溫水沖泡飲用可舒緩咽喉。注意蜂蜜需用60℃以下溫水調(diào)和。

吸入溫?zé)嵴羝芫徑獗侨稍诿娌扛采w毛巾進(jìn)行呼吸，水溫不宜超過50℃，避免燙傷。

若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱，建議及時產(chǎn)科就診，避免自行服用藥物。日常保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸過敏原。