醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
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這種情況是精神緊張工作壓力大造成的失眠，可以用藥調一調?？梢猿砸稽c營養(yǎng)神經的藥物，或者安神鎮(zhèn)靜的藥，來改善腦部血液循環(huán)。另外睡前不要亂想，同時可以適度運動，利于身體放松，睡前洗個熱水澡，流經大腦血液減少人就犯困。必要時請去醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇合理的治療方式。
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