天氣冷流鼻涕可通過保暖防護、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、減充血劑等方式緩解。流鼻涕通常由冷空氣刺激、過敏性鼻炎、病毒性感冒、鼻竇炎等原因引起。

冷空氣直接刺激鼻黏膜導致血管收縮和分泌物增多，建議佩戴口罩圍巾，避免長時間暴露于低溫環(huán)境。

使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原，適合過敏性鼻炎或感冒初期癥狀，每日重復進行2-3次。

氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等藥物可緩解過敏性鼻炎引發(fā)的流涕，需在醫(yī)生指導下使用。

偽麻黃堿、羥甲唑啉等藥物能收縮鼻黏膜血管，適用于鼻塞伴流涕癥狀，連續(xù)使用不超過7天。

若伴隨發(fā)熱、膿性鼻涕或癥狀持續(xù)超過10天，建議耳鼻喉科就診排除鼻竇感染。日?？娠嬘媒鑾椭?qū)寒，避免攝入冰冷食物。