進食后腹脹不消化可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等因素有關，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

暴飲暴食或進食過多油膩食物會增加胃腸負擔。建議少食多餐，避免高脂飲食，適當食用山楂、陳皮等助消化食物。

精神壓力可能導致胃腸蠕動異常。保持規(guī)律作息，進行腹部按摩，必要時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。

幽門螺桿菌感染或長期用藥可能損傷胃黏膜，常伴反酸、隱痛。需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、膠體果膠鉍等藥物。

賁門松弛導致胃酸反流，典型癥狀為燒心。避免餐后平臥，建議抬高床頭，藥物可選奧美拉唑、法莫替丁、硫糖鋁混懸凝膠。

日?？蛇m當飲用大麥茶、吃木瓜等助消化食物，癥狀持續(xù)或加重需及時消化科就診。