牙齦腫痛可通過局部冷敷、鹽水漱口、藥物治療、口腔清潔等方式緩解。牙齦腫痛通常由食物嵌塞、口腔衛(wèi)生不良、牙周炎、智齒冠周炎等原因引起。

用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次10分鐘，每日重復多次，有助于減輕腫脹和疼痛。

將食鹽溶解于溫水中配制成淡鹽水，每日漱口多次，能夠幫助清潔口腔并緩解炎癥。

牙齦腫痛可能與牙周炎、智齒冠周炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅腫、疼痛、出血等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物。

使用軟毛牙刷輕柔刷牙，配合牙線清理牙縫，避免食物殘渣堆積加重炎癥。

日常應注意保持口腔衛(wèi)生，避免進食辛辣刺激性食物，若癥狀持續(xù)不緩解建議及時就醫(yī)檢查。