長(zhǎng)沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量，甚至導(dǎo)致其他健康問(wèn)題。及時(shí)就醫(yī)選擇合適的醫(yī)院進(jìn)行治療非常重要。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院作為湖南省醫(yī)療水平較高的綜合性醫(yī)院，在失眠治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因并制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院在睡眠障礙研究領(lǐng)域處于省內(nèi)地位。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)湘雅路87號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有專門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，配合心理疏導(dǎo)和物理治療，為患者提供全方位的診療服務(wù)。醫(yī)院在睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的研究成果多次獲得省級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科在失眠及相關(guān)精神心理障礙治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠實(shí)驗(yàn)室，能夠開(kāi)展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在失眠的認(rèn)知行為治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)頑固性失眠的治療。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.湖南省第二人民醫(yī)院-臨床心理科

湖南省第二人民醫(yī)院臨床心理科是湖南省重點(diǎn)?？?，在失眠治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合心理治療的綜合干預(yù)模式，針對(duì)不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化方案。醫(yī)院還設(shè)有睡眠障礙專病門(mén)診，為患者提供專業(yè)診療服務(wù)。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

5.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確評(píng)估患者睡眠狀況并制定合理治療方案。醫(yī)院注重失眠的病因診斷和綜合治療，在改善患者睡眠質(zhì)量方面取得良好效果。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開(kāi)福區(qū)營(yíng)盤(pán)路311號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-腦病科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院腦病科在失眠的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為失眠患者提供多元化治療方案。醫(yī)院在中醫(yī)藥治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

7.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院設(shè)有專門(mén)的睡眠障礙科，是湖南省睡眠醫(yī)學(xué)重點(diǎn)?？啤ａt(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠開(kāi)展各種睡眠障礙的診斷和治療。醫(yī)院在失眠的認(rèn)知行為治療和藥物治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)芙蓉中路三段427號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合心理疏導(dǎo)的綜合治療方法，注重改善患者睡眠質(zhì)量和生活質(zhì)量。醫(yī)院還開(kāi)展睡眠健康教育，幫助患者建立良好的睡眠習(xí)慣。

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院-精神心理科

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院精神心理科在失眠及相關(guān)心理問(wèn)題治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用藥物治療結(jié)合心理治療的綜合干預(yù)模式，針對(duì)不同類(lèi)型的失眠患者制定個(gè)性化方案。醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢室，為患者提供心理支持和疏導(dǎo)。

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)麓山路70號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院-腦病科

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院腦病科在中醫(yī)藥治療失眠方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，為失眠患者提供多元化治療方案。醫(yī)院在中醫(yī)藥治療睡眠障礙方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：腦病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，如保持規(guī)律的作息時(shí)間、創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境、避免睡前使用電子設(shè)備、限制咖啡因和酒精攝入等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免在睡前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如果失眠癥狀持續(xù)存在或影響日常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。通過(guò)合理的治療和生活方式調(diào)整，大多數(shù)失眠問(wèn)題可以得到有效改善。