糖尿病病人如何進(jìn)行足部護(hù)理

糖尿病病人可通過(guò)控制血糖、每日檢查足部、保持足部清潔干燥、選擇合適的鞋襪、避免足部受傷等方式進(jìn)行足部護(hù)理。糖尿病足是糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥，主要由長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致神經(jīng)病變和血管病變引起。

長(zhǎng)期高血糖會(huì)損害周圍神經(jīng)和血管，導(dǎo)致足部感覺(jué)減退和血液循環(huán)障礙。病人需遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等降糖藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。血糖控制在正常范圍內(nèi)有助于延緩糖尿病足的發(fā)生發(fā)展。

糖尿病病人應(yīng)養(yǎng)成每天檢查足部的習(xí)慣，重點(diǎn)觀察足底、趾縫等易忽略部位。檢查內(nèi)容包括皮膚顏色變化、溫度異常、腫脹、水皰、潰瘍等。若發(fā)現(xiàn)足部異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。視力不佳者可借助鏡子或請(qǐng)家人協(xié)助檢查。

每日用溫水清洗足部，水溫不超過(guò)37℃，避免燙傷。洗后擦干，特別是趾縫間。可使用潤(rùn)膚霜防止皮膚干裂，但不要涂抹在趾縫間。修剪趾甲應(yīng)平直，避免過(guò)短或剪傷皮膚。足部出汗較多者可適當(dāng)使用爽身粉。

應(yīng)選擇透氣性好、寬松舒適的鞋子，避免穿尖頭鞋或高跟鞋。新鞋初次穿著時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。襪子應(yīng)選擇棉質(zhì)、無(wú)接縫的款式，每日更換。避免赤腳行走，即使在家中也要穿拖鞋，防止足部受傷。

糖尿病病人足部感覺(jué)減退，容易發(fā)生燙傷、割傷等意外傷害。應(yīng)避免使用熱水袋、電熱毯等取暖設(shè)備直接接觸足部。不要自行處理雞眼或胼胝，應(yīng)由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員處理。發(fā)現(xiàn)足部傷口應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要自行用藥或包扎。

糖尿病病人除做好足部護(hù)理外，還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行足部專業(yè)檢查，至少每年一次。戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)下肢血液循環(huán)。飲食上注意控制總熱量攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，有助于預(yù)防糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生。若發(fā)現(xiàn)足部出現(xiàn)紅腫、疼痛、潰瘍等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，避免延誤治療。