糖尿病的指數(shù)是多少

糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白≥6.5%。糖尿病可能與遺傳因素、胰島素抵抗、β細(xì)胞功能受損等因素有關(guān)，建議通過(guò)規(guī)范檢測(cè)確診。

空腹血糖檢測(cè)需禁食8小時(shí)以上，正常值應(yīng)低于6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間屬于空腹血糖受損，提示糖代謝異常。餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。當(dāng)血糖值處于7.8-11.1mmol/L時(shí)為糖耐量減低，屬于糖尿病前期狀態(tài)。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，正常范圍為4%-6%。檢測(cè)時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激或急性感染等干擾因素，不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能存在檢測(cè)方法差異，建議結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合判斷。

空腹血糖檢測(cè)需禁食8小時(shí)以上，正常值應(yīng)低于6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間屬于空腹血糖受損，提示糖代謝異常。餐后2小時(shí)血糖檢測(cè)從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。當(dāng)血糖值處于7.8-11.1mmol/L時(shí)為糖耐量減低，屬于糖尿病前期狀態(tài)。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，正常范圍為4%-6%。檢測(cè)時(shí)需避免劇烈運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激或急性感染等干擾因素，不同醫(yī)療機(jī)構(gòu)可能存在檢測(cè)方法差異，建議結(jié)合臨床表現(xiàn)綜合判斷。

確診糖尿病后需定期監(jiān)測(cè)血糖變化，包括空腹血糖、餐后血糖及糖化血紅蛋白。日常需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，避免久坐。嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物，不可自行調(diào)整劑量。出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀時(shí)需及時(shí)復(fù)診，預(yù)防視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥發(fā)生。