注射流感疫苗后的禁忌

注射流感疫苗后一般無須特殊禁忌，但接種后24小時內(nèi)應(yīng)避免劇烈運動、飲酒和抓撓注射部位。流感疫苗主要用于預(yù)防流感病毒感染，接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、低熱等輕微反應(yīng)，通常1-2天可自行緩解。

接種流感疫苗后建議保持注射部位清潔干燥，無須刻意避開洗澡或日?；顒?。部分人群接種后可能出現(xiàn)乏力或肌肉酸痛，可適當(dāng)增加休息時間，避免過度勞累。飲食上無須特殊限制，但建議選擇清淡易消化的食物，減少辛辣刺激性食物的攝入。

極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮疹、呼吸困難等，需立即就醫(yī)處理。免疫功能低下者或既往有疫苗嚴(yán)重過敏史的人群，接種前應(yīng)咨詢醫(yī)生評估風(fēng)險。接種后若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過38.5度或局部紅腫擴散超過5厘米，應(yīng)及時聯(lián)系接種單位或醫(yī)療機構(gòu)。

流感疫苗接種后2-4周才能產(chǎn)生有效保護(hù)，期間仍需注意個人防護(hù)。日常應(yīng)保持充足睡眠、均衡營養(yǎng)和適度運動，增強自身免疫力。接種疫苗后仍需做好勤洗手、戴口罩等基礎(chǔ)防護(hù)措施，尤其在流感高發(fā)季節(jié)避免前往人群密集場所。