心梗支架術(shù)后三大禁忌！58歲阿姨用生命換來(lái)的教訓(xùn)
關(guān)鍵詞：心梗
58歲的陳阿姨做完心臟支架手術(shù)才三個(gè)月，就因?yàn)橐活D紅燒肉被送進(jìn)了急診室。醫(yī)生看著她的檢查報(bào)告直搖頭："支架是裝上了，但生活習(xí)慣不改變，血管照樣會(huì)堵?。?
一、術(shù)后飲食千萬(wàn)別任性
1.高脂肪食物要遠(yuǎn)離
豬油、肥肉、油炸食品這些"血管殺手"必須拉黑。它們會(huì)讓血液變得黏稠，剛疏通的血管很容易再次堵塞。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)最好連瘦肉都要控制，每天不超過(guò)二兩。
2.高鹽飲食是大忌
咸菜、臘肉、醬油這些隱形鹽大戶(hù)要特別注意。鹽分過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，給心臟帶來(lái)額外負(fù)擔(dān)。建議改用檸檬汁、醋等天然調(diào)味品來(lái)代替部分食鹽。
3.暴飲暴食最危險(xiǎn)
很多患者覺(jué)得.手術(shù)做完就萬(wàn)事大吉，開(kāi)始放飛自我。其實(shí)支架術(shù)后消化系統(tǒng)還很脆弱，突然大量進(jìn)食可能引發(fā)心臟供血不足。建議少食多餐，每餐七分飽。
二、運(yùn)動(dòng)康復(fù)要循序漸進(jìn)
1.臥床不動(dòng)反傷身
有些患者怕支架移位，整天躺著不敢動(dòng)。其實(shí)適當(dāng)活動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防血栓形成。術(shù)后第二天就可以在床上做踝泵運(yùn)動(dòng)，慢慢過(guò)渡到床邊坐起。
2.劇烈運(yùn)動(dòng)要不得
跑步、打球這些劇烈運(yùn)動(dòng)半年內(nèi)都不要嘗試。推薦散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，以不喘粗氣、能正常說(shuō)話(huà)為度。剛開(kāi)始每次10-15分鐘，逐漸增加到30分鐘。
3.忽視身體信號(hào)很危險(xiǎn)
運(yùn)動(dòng)時(shí)如果出現(xiàn)胸悶、心慌、頭暈等癥狀，必須立即停止。這不是意志力能克服的問(wèn)題，而是心臟在發(fā)出求助信號(hào)。建議隨身攜帶硝酸甘油以備不時(shí)之需。
三、服藥管理不能馬虎
1.擅自停藥后果嚴(yán)重
抗血小板藥物至少要服用一年以上，這是防止支架內(nèi)血栓的關(guān)鍵。很多患者感覺(jué)身體好了就自行減藥，結(jié)果導(dǎo)致血管再次堵塞。
2.漏服藥物要及時(shí)補(bǔ)
如果忘記吃藥，12小時(shí)內(nèi)發(fā)現(xiàn)要立即補(bǔ)服。超過(guò)12小時(shí)就跳過(guò)這次，下次按原計(jì)劃服藥。千萬(wàn)不要一次吃雙倍劑量，這樣會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)。
3.藥物搭配要當(dāng)心
某些止痛藥、抗生素會(huì)和抗凝藥產(chǎn)生相互作用?？雌渌r(shí)一定要告訴醫(yī)生自己在吃心臟藥物，避免出現(xiàn)用藥沖突。
心臟支架不是一勞永逸的解決方案，而是健康生活的新起點(diǎn)。從今天開(kāi)始改變不良習(xí)慣，定期復(fù)查，讓這顆重新跳動(dòng)的心臟陪伴我們更久。記住，最好的治療永遠(yuǎn)是預(yù)防。