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禁欲20多天檢查精子質(zhì)量可能影響準(zhǔn)確性。精液檢查建議禁欲2-7天，禁欲時間過長可能導(dǎo)致精子老化、活力下降。

世界衛(wèi)生組織建議精液檢查前禁欲2-7天，禁欲20多天超過推薦時間，可能導(dǎo)致精子密度虛高但活力降低。

長期禁欲會導(dǎo)致精子在附睪儲存時間延長，出現(xiàn)DNA碎片率升高、形態(tài)異常等老化現(xiàn)象，影響檢測結(jié)果真實性。

建議調(diào)整禁欲時間至3-5天后重新檢測，此時間段精子數(shù)量和質(zhì)量處于較穩(wěn)定狀態(tài)，能反映真實生育能力。

若已檢測發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)在規(guī)范禁欲時間后復(fù)查，必要時配合精漿生化、性激素等檢查明確病因。

備孕男性應(yīng)保持規(guī)律排精習(xí)慣，避免過度禁欲或頻繁排精，檢查前3天避免桑拿、酗酒等影響精子質(zhì)量的行為。