腰圍
腰椎間盤突出癥患者多數(shù)情況下需要佩戴腰圍。腰圍的主要作用有減輕腰椎壓力、限制腰部活動(dòng)、緩解疼痛、促進(jìn)恢復(fù)。
1、減輕腰椎壓力腰圍可通過外部支撐分散腰椎負(fù)荷,減少椎間盤受壓,適合急性期疼痛明顯的患者使用。
2、限制腰部活動(dòng)腰圍能有效限制腰部過度前屈、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作,避免突出物進(jìn)一步壓迫神經(jīng)根,建議在活動(dòng)時(shí)佩戴。
3、緩解疼痛通過穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),腰圍可減少神經(jīng)根刺激,緩解放射性下肢疼痛癥狀,尤其適用于站立或行走時(shí)。
4、促進(jìn)恢復(fù)短期佩戴有助于創(chuàng)造椎間盤修復(fù)環(huán)境,但長期依賴可能造成腰肌萎縮,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
佩戴腰圍期間應(yīng)配合核心肌群鍛煉,避免長時(shí)間連續(xù)使用超過2-3周,睡眠時(shí)需解除腰圍。
2025-02-25
我的腰圍正常嗎?肥胖會(huì)引起什么疾???

魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
腰圍一定不正常,男性成年人的腰圍不能超過90厘米,否則屬于中央肥胖,肥胖容易導(dǎo)致高血壓、高...
1人回答 46人閱讀 2022-05-19 05:53
2025-02-26
2025-02-26
肚子有點(diǎn)大,腰圍是78cm左右

李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
你的這種情況,算是正常。不算胖的。平時(shí)注意健康飲食,不要吃些高脂肪和高膽固醇的食物。如肥肉...
1人回答 19人閱讀 2022-05-28 20:24
腹部腰圍有很多脂肪。有什么好辦法嗎?

賈桂林
主治醫(yī)師
宜春市人民醫(yī)院
最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉避免吃太多油膩食物養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吃藥不安全而且有副作...
1人回答 40人閱讀 2022-05-13 08:53
腰圍80cm,需要減肥嗎

李琢瑪
主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
目前不屬于肥胖,但有些人可能肚子脂肪,建議做一些有利于減少腹部脂肪運(yùn)動(dòng),如呼啦圈、游泳、引...
1人回答 11人閱讀 2022-05-01 12:54
2025-03-16
2025-02-25
2025-04-17