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兩歲多寶寶睡覺(jué)磨牙可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善睡眠環(huán)境、緩解心理壓力、檢查寄生蟲(chóng)感染等方式干預(yù)。磨牙可能由出牙期不適、缺鈣、腸道寄生蟲(chóng)、情緒緊張等原因引起。

避免睡前兩小時(shí)進(jìn)食難消化食物，適當(dāng)補(bǔ)充含鈣豐富的牛奶、奶酪，減少高糖零食攝入。出牙期可提供磨牙棒緩解牙齦不適。

保持臥室溫度適宜，使用遮光窗簾減少光線刺激。家長(zhǎng)需注意調(diào)整寶寶睡姿，避免俯臥位加重下頜壓力。

白天避免過(guò)度訓(xùn)斥，可通過(guò)親子游戲放松情緒。家長(zhǎng)需觀察是否存在分離焦慮等心理因素，必要時(shí)進(jìn)行安撫干預(yù)。

若伴隨腹痛、肛門瘙癢等癥狀，可能與蟯蟲(chóng)感染有關(guān)。需就醫(yī)進(jìn)行糞便檢測(cè)，確診后可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲(chóng)藥物。

持續(xù)磨牙超過(guò)一個(gè)月或伴隨牙齒磨損時(shí)，建議兒童口腔科就診排除咬合異常，日常避免讓寶寶養(yǎng)成咬硬物習(xí)慣。