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痔瘡可通過溫水坐浴、局部用藥、飲食調整、手術治療等方式緩解。痔瘡通常由便秘、久坐、妊娠、靜脈曲張等因素引起。

每日用40℃左右溫水浸泡會陰部10-15分鐘，有助于減輕腫脹和疼痛。該方法適用于輕度外痔發(fā)作期，無須特殊器械。

可使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松軟膏、利多卡因凝膠等藥物緩解癥狀。需在醫(yī)生指導下使用，避免長期應用糖皮質激素。

增加膳食纖維攝入量，每日飲水超過1500毫升。推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等食物，保持大便通暢。

對于反復出血或脫垂的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術或傳統(tǒng)外剝內扎術。需由肛腸外科醫(yī)生評估指征。

避免久坐久站，養(yǎng)成定時排便習慣。若出現(xiàn)持續(xù)便血或劇烈疼痛應及時就醫(yī)。