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什么是高血壓

發(fā)布時間: 2018-01-26 49230次播放

史大卓 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院心血管內(nèi)科

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高血壓形成的原因

引起高血壓的原因很多，比如超重，肥胖，壓力大，精神緊張，食鹽攝取量太高，經(jīng)常吸煙喝酒，經(jīng)常熬夜等，想要預(yù)防高血壓的出現(xiàn)，平時要注意堅持鍛煉身體，減輕體重，促進心血管功能；還要做到清淡飲食，并且要保持心情開朗等。

61995次瀏覽 2025-11-01
高血壓是如何分型的

高血壓主要分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種類型，其中原發(fā)性高血壓占絕大多數(shù)。原發(fā)性高血壓是指沒有明確病因的高血壓，可能與遺傳因素、年齡增長、長期高鹽飲食、肥胖、精神緊張等因素有關(guān)。這類高血壓通常起病隱匿，早期可能無明顯...

52885次瀏覽 2025-10-13
高血壓是怎么得的

高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、慢性腎病等原因引起。高血壓通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心悸等癥狀，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式控制。1、遺傳因素高血壓具有明顯的家族聚集性，父母患有高血壓的人群發(fā)病概率較高...

50975次瀏覽 2025-10-13
高血壓吃什么補品好

高血壓患者可以適量吃魚油、鈣片、維生素D、葉酸、輔酶Q10等補品，也可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、氫氯噻嗪片、卡托普利片、苯磺酸氨氯地平片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇補品或藥物，避免自行服用。

56086次瀏覽 2025-09-18
高血壓分級如何進行

高血壓分級主要依據(jù)收縮壓和舒張壓數(shù)值，可分為正常血壓、正常高值血壓、1級高血壓、2級高血壓和3級高血壓。

57010次瀏覽 2025-08-24
吃什么食物容易引起血壓升高
03:37

引起血壓升高的食物有以下幾種：一、高熱量、高蛋白的食物。如蔗糖、巧克力、動物肝臟、蛋類等。二、動物肉。動物肉飽和脂肪酸的含量很高，易導(dǎo)致血液中血脂過高，引起血壓增高。三、加工的零食。比如口味濃重的餅干、豆干，常吃會增加糖、鹽的攝入。四、濃湯。營養(yǎng)價值較高，喝太多會增加膽固醇，導(dǎo)致血壓增加。五、酒水。飲酒使血管收縮、心率加快，致血壓升高。六、濃茶、濃咖啡。大腦興奮、心悸不適，導(dǎo)致血壓升高。七、辛辣食物。如蔥、姜、蒜等。八、高鹽飲食。咸菜、醬油可使血壓更高。

84975次播放 2021-09-02
血壓高頭暈是什么原因
01:42

高血壓引起頭暈現(xiàn)象在臨床上比較常見，但是部分病人表現(xiàn)并不典型，耐受力比較好，也說明對這個病的敏感性是比較差的，臨床上有的人經(jīng)常血壓達到了180甚至200mm汞柱，患者沒有任何的自我感覺，其實這是一種不好的現(xiàn)象，因為大部分病人如果沒有癥狀，就不會引起重視，反而耽誤了檢查和治療的時間。不單是高血壓會引起頭暈，血壓低同樣會引起頭暈，會引起大腦的供血不足，大腦缺血，腦細胞就會缺氧，就會引起頭暈。所以只要出現(xiàn)了頭暈，一定要測量血壓查看血壓是過高還是過低，再有針對性采取相應(yīng)的治療措施。

77968次播放 2021-08-26
高血壓會引起眩暈癥嗎

高血壓有可能導(dǎo)致眩暈癥。高血壓導(dǎo)致出現(xiàn)眩暈的癥狀，有可能和情緒變化、精神緊張或者受到了刺激等因素，使血壓出現(xiàn)了比較大的波動有關(guān)系。也有可能和服用藥物過量，導(dǎo)致的血壓突然大幅度的下降而引起的眩暈有關(guān)。高血壓的病人如果合并動脈硬化，導(dǎo)致腦缺血或者動脈血管狹窄，血栓形成以后，也有可能出現(xiàn)頭暈或者眩暈的癥狀。血壓過高的情況下，導(dǎo)致腦部血液循環(huán)受到影響，就可能引發(fā)眩暈癥。應(yīng)該積極的應(yīng)用降壓藥和緩解眩暈的藥物治療。

語音時長 01:05

69896次收聽 2021-05-28
緊張會導(dǎo)致血壓高嗎

緊張是會導(dǎo)致血壓升高的，緊張可以通過神經(jīng)因素和內(nèi)分泌的因素共同作用引起血壓增高。神經(jīng)因素方面主要是交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致心率加快和外周血管收縮，內(nèi)分泌因素是緊張時體內(nèi)分泌更多的升高血壓的兒茶酚胺類激素。正常人可以因為緊張引起暫時性的血壓升高，當(dāng)緊張去除后血壓很快會恢復(fù)正常。但如果長期處于精神緊張的狀態(tài)下，會導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)性的緊張以及血液內(nèi)升高血壓的激素持續(xù)增多，就會引起原發(fā)性高血壓的發(fā)生，造成血壓會持續(xù)性的升高。在平時要保持良好的心理狀態(tài)，避免反復(fù)的精神緊張和焦慮，要保持良好的生活方式，夜間要合理睡眠，要勞逸結(jié)合，避免熬夜。

語音時長 01:17

68502次收聽 2021-05-08
高血壓能吃豬肝嗎

高血壓一般不要吃豬肝。豬肝是豬體內(nèi)的內(nèi)臟器官，一般含有豐富的膽固醇，而且其他微量元素和視黃醇等的含量也比較高，平時多吃豬肝對于眼睛的視力非常有好處。但是豬肝由于膽固醇的含量較高，高血壓患者如果過多食用一般會導(dǎo)致血液中膽固醇濃度的升高，而這時可能會加重血管壁的硬化，可能還會誘發(fā)動脈粥樣硬化斑塊的形成。因此，一般高血壓患者是不建議吃豬肝的，而平時需要注意低鹽低脂飲食，多吃一些含維生素較多的蔬菜水果，這樣才能有利于血壓的穩(wěn)定，對于血管壁的硬化也會起到緩解的作用。

語音時長 01:03

89291次收聽 2021-05-08
有高血壓能喝啤酒嗎

一般是不推薦高血壓患者飲酒的，即使是啤酒。第一，飲酒本身可以刺激人體，導(dǎo)致血壓的升高，影響高血壓患者血壓的控制。第二，啤酒喝多可以提高血液中尿酸的水平，長期喝啤酒容易導(dǎo)致高尿酸血癥，高尿酸血癥是動脈硬化的危險因素之一，高尿酸血癥還可能引發(fā)痛風(fēng)，還可以增加腎臟的負擔(dān)，加重高血壓的癥狀，對血壓的控制有弊無利；同時也有可能引起冠心病的發(fā)生。因此，建議高血壓患者不要飲酒。高血壓患者應(yīng)在日常生活中控制好血壓，飲食低鹽低脂，并做到作息規(guī)律，避免熬夜和疲勞。

語音時長 01:04

100290次收聽 2021-04-22
血壓高和血脂高有關(guān)系嗎

高血壓與高血脂有一定的關(guān)系。導(dǎo)致高血壓的原因有很多種。根據(jù)是否是原發(fā)性的，可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓與高血脂有較大的關(guān)系。原發(fā)性高血壓產(chǎn)生的主要因素是遺傳，另外，如果在日常生活中沒有保持一個良好的生活和運動方式，就很容易出現(xiàn)或誘發(fā)高血壓。如果在日常飲食中吃大量高油脂的食物，就容易出現(xiàn)高血脂癥，而這種高血脂癥又極易誘發(fā)高血壓。另一方面，如果是繼發(fā)性高血壓，例如嗜鉻細胞瘤、原發(fā)性醛固酮增多癥等，血壓高和血脂高就沒有很大的關(guān)系。

語音時長 01:01

79240次收聽 2021-04-22
高血壓跟喝酒有關(guān)系嗎
01:22

高血壓的發(fā)生與中度以上飲酒關(guān)系密切，國際科學(xué)認為中度以上飲酒也是導(dǎo)致發(fā)生高血壓的重要因素之一。輕度飲酒定義為成年男性飲酒量每天不超過25克，女性不超過15克。飲酒與血壓呈現(xiàn)J型關(guān)系，即輕度飲酒者比絕對不飲酒者血壓低，但超過上述飲酒量血壓明顯升高，其原因是酒精在低劑量時是血管擴張劑，劑量較高為血管收縮劑。飲酒情況近幾年有所好轉(zhuǎn)，但是過量飲酒仍然還是比較普遍，還要繼續(xù)加強宣教，加大控酒力度。大家也要將合理飲酒作為預(yù)防高血壓的重要手段之一。

58103次播放 2019-05-15
高血壓的飲食治療原則
01:20

高血壓患者的飲食原則是控制鈉鹽、減少脂肪攝入、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、多食水果蔬菜、戒煙限酒等。高血壓的飲食治療非常重要，大量研究發(fā)現(xiàn)，通過改變飲食結(jié)構(gòu)完全可以達到降壓效果。這種非藥物性的治療方式十分重要，但是在患者當(dāng)中往往認識不足。高血壓患者飲食治療是以控制食用鹽的攝入，減少脂肪攝入，多吃雞蛋、牛奶、魚肉等蛋白含量豐富的食物；增加鈣和鉀的攝入，多食新鮮水果蔬菜，戒煙限酒及科學(xué)飲水等綜合飲食療法。高血壓患者不能僅依賴于藥物治療，應(yīng)該采取多種積極的措施，控制血壓的效果一定會更好。

48514次播放 2019-05-15
高血壓病的發(fā)病原因是什么
02:05

高血壓發(fā)病原因有很多。一種是原發(fā)性高血壓，跟先天和遺傳有關(guān)。另一種是繼發(fā)性高血壓，但具體原因尚不清楚，可能跟飲食、生活壓力、抑郁等因素有關(guān)。無論哪種高血壓都要通過降壓藥物治療，需在醫(yī)生指導(dǎo)下，正規(guī)應(yīng)用降壓藥。

58290次播放 2018-07-06

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