艾葉泡腳有什么好處

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-10 56717次播放

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艾葉泡腳有溫經(jīng)通脈、散寒止痛的作用，對于身體保健有很大的好處。

本草綱目記載，艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦。生溫熟熱純陽也，可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。

一、若有畏寒肢冷，手腳冰涼的癥狀，尤其是經(jīng)行時(shí)，小腹冷痛的女性，可選擇用艾葉泡腳。

二、若外感風(fēng)寒，鼻流清涕，可用艾葉熱水泡腳至微微有汗，切不可大汗淋漓，否則汗孔大開，更易感受外邪。

艾葉泡腳不要時(shí)間太久，以半小時(shí)內(nèi)為宜，老年人及高血壓患者若出現(xiàn)頭暈，胸悶等癥狀，應(yīng)及時(shí)停止。艾葉泡腳能夠溫經(jīng)散寒止痛，對于宮寒，痛經(jīng)及外感風(fēng)寒都有不錯的治療效果，但應(yīng)注意避免出汗過多及泡腳時(shí)間過多，凡是體內(nèi)有熱的患者，如經(jīng)?？诔艋蛘呙娌可畀徴撸~浴足。

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