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糖尿病的自我療法

發(fā)布時間: 2019-12-19 63157次播放

視頻內(nèi)容:

糖尿病的治療實際上是涉及患者醫(yī)生綜合的治療,患者積極的態(tài)度更為重要。

對于糖尿病的自我療法,首先強調(diào)控制熱量,在保證營養(yǎng)充分的基礎(chǔ)之上,按照每天的運動量制定適合的飲食方案,提倡飲食品種的多樣性,同時保證這種粗細搭配,適合長期的飲食的治療。

根據(jù)每個人的年齡,身體狀況找到適合自己的運動的方式,一般每周可以150分鐘左右的運動量。另外血糖的監(jiān)測以及規(guī)律的就診和醫(yī)生的良好配合,也是自我治療的重要方面。

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