人沒精神感覺很累乏力是怎么回事

發(fā)布時間: 2025-04-30 67477次播放

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中醫(yī)認為，人沒精神，經常感覺很累、乏力的根源是腎精虧虛。

在中醫(yī)理論中，腎被視為先天之本，主藏精，腎精是滋養(yǎng)人體各組織器官以維持正常生理功能的基礎物質。腎精如果不夠充足，無法充分濡養(yǎng)周身，就會導致機體各項機能下降，引發(fā)種種衰老相關癥狀，包括沒精神、容易累、身體乏力等。導致腎精虧虛的原因有很多，例如年齡增長、經常熬夜、精神壓力大、用腦過度、性生活過于頻繁等，這些因素都會消耗腎精，導致腎精不足，加速機體衰老。

對于腎精虧虛導致的人沒精神、容易累、乏力等癥狀，八子補腎膠囊可發(fā)揮積極作用。該藥采用八種天然植物種子藥及人參、鹿茸等珍稀藥材，具有填補腎精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的功效，能夠通過改善腦血供、保護腦神經，抑制肌肉萎縮、提升肌肉力量等多重抗衰老作用機制，有效對抗神經、肌肉系統衰老，改善神疲健忘、身體乏力等癥狀，適用于亞健康、早衰、患有慢性疾病的老年人等多種人群服用，安全性良好。

除了用藥調理，患者還要調整生活習慣。作息上，盡量在晚上11點前入睡，保證每天有7-8小時的睡眠時間，讓身體得到充分休息。同時，養(yǎng)成規(guī)律運動的習慣，運動有助于促進機體新陳代謝和血液循環(huán)，提振精氣神，重煥身體活力。

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