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陰虛火旺的人怎么補氣血

發(fā)布時間: 2021-05-10 95370次播放

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治療上既要滋陰清熱,也要吃一些補益氣血的藥物,比如用六味地黃丸來滋陰清熱,同時配合四君子湯或者四君子丸來補益氣血,在藥補的時候也可以配合食療,吃一些山藥、當歸、枸杞來補充陰液,同時加用黃芪、黨參、茯苓來補益氣血,這些藥食同源的藥物和食物一起煮就可以發(fā)揮作用,起到滋陰補氣血的作用。

當然,在食物當中也要以清淡飲食為主,少吃辛辣油膩的食物,因為辛辣油膩的食物最傷脾胃之陰,最會引起這些陰虛火旺的癥狀。

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