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吞咽功能障礙如何進行舌部訓練

發(fā)布時間: 2022-06-24 6883次播放

視頻內(nèi)容:

向前伸舌訓練:

1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍張開嘴,并盡可能向前伸舌。重復20次。訓練時需要注意頸部固定不動,避免前身剛做完手術(shù)的患者伸舌時不要過度用力。

2、向前上方伸舌訓練:稍稍張開嘴,盡可能伸舌,并卷起舌尖。重復20次。

3、向前下方伸舌訓練:稍稍張開嘴,盡可能伸舌,并下壓舌尖。重復20次。

4、舌的左右運動:發(fā)出“一”時的口型,舌尖左右擺動至嘴角。重復20次。

5、舌尖按摩磨牙:舌尖像按摩一樣摩擦上下磨牙。重復20次。

6、舌尖抵住臉頰:用舌尖抵住臉頰并鼓起。重復20次。

7、舌頭觸碰牙齦:用舌頭交替觸碰上下牙齦,每次保持3秒。重復20次。

8、向后上方卷舌:舌尖向上順著上顎的弧度卷舌。重復20次。

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