小孩哮喘飲食注意哪些

2019-08-19 15:07

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哮喘兒童在嬰兒期最常見的食物過敏是雞蛋和牛奶過敏。但是隨著小孩年齡的增長，過敏有可能會慢慢的就會消失了。也就是說大部分牛奶過敏的孩子，在三歲以后對牛奶蛋白可能就會耐受了。大部分對雞蛋過敏的嬰兒，在五歲以后可能就會雞蛋耐受了，也就是說不再發(fā)生過敏的這種情況了。但是部分孩子可能會持續(xù)的保持這些食物過敏的可能性，因此這些孩子要注意飲食，規(guī)避雞蛋或者是牛奶。除了這個主要因素之外，小孩哮喘飲食還要注意以下幾個方面：

第一、避免過甜、過咸、過辣，或者是生冷的食物。哮喘兒童飲食要注意清淡，少刺激，不易過飽，過咸，過甜，忌生冷、辛辣等刺激性的食物。

第二、避免過敏的食物，這個一點(diǎn)家長應(yīng)該是比較清楚的。如果對某些東西過敏，家長一定要注意讓孩子盡可能的規(guī)避這些食物，常見的有牛奶、雞蛋、海鮮制品等等。

第三、控制油脂的攝取量。油脂食物可以增加孩子氣道的反應(yīng)性。

第四、不宜過量使用蛋白含量高的食物。高蛋白食物是誘發(fā)過敏的常見過敏原。

第五、過飽飲食。過飽飲食的機(jī)械壓迫導(dǎo)致膈肌上升，使肺容量減少，也可能會加重哮喘發(fā)作。所以哮喘兒童應(yīng)該盡量避免暴飲暴食的習(xí)慣。還有一些對哮喘有利的食物，大家也要注意。

第一是抗過敏益生菌類的飲品。除了抗過敏藥物的應(yīng)用之外，新型的抗過敏乳酸菌對免疫功能的調(diào)節(jié)也受到了家長的喜歡，確實(shí)有一定的作用。

第二是蔬菜，很多蔬菜比如卷心菜、紅卷心菜、土豆等等，都有一定的抗過敏作用，對哮喘治療是有利的。

第三是食用菌類。經(jīng)常吃食用菌類，能調(diào)節(jié)免疫功能，比如多吃香菇、蘑菇等等，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，減少支氣管哮喘的發(fā)作。

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